Фитбол упражнения для похудения
Фитбол – отличный вариант для похудения, этот мяч легко заменит вам несколько тренажеров или даже спортзал, преимущества занятий и комплекс упражнений более подробно читайте в статье.
View ArticleУтренняя гимнастика
Для поддержки физической формы и для заряда энергией на весь день необходимо заниматься утренней гимнастикой, перед гимнастикой ни в коем случае не стоит...
View ArticleТанцы: как научиться танцевать?
Танец - это выражение своих эмоций, чувств, с помощью танца можно открыть себя. Заниматься танцами очень полезно, так как танец - набор физических упражнение которые способствуют улучшению вашего...
View ArticleОбруч для похудения: как выбрать правильно?
Обруч - это тренажёр который помогает поддерживать тело в тонусе и в хорошей физической форме. На сегодняшний день многообразие обручей для похудения очень велико, как выбрать правильно обруч?
View ArticleВосточные танцы
Восточные танцы - это очень женственный и полезный вид арабских танцев, восточные танцы помогают раскрепоститься и придать уверенность в себе. Польза восточных танцев для женского здоровья заключается...
View ArticleАквааэробика
Хотите быть всегда в тонусе и наслаждаться тренировками? Тогда Вам стоит попробовать занятия аквааэробикой. Этот вид занятий привлекает тем, что в нем нет противопоказаний. Только польза.
View ArticleЙога: в чем ее польза?
Расслабление, спокойствие, гармония с самим собой... Ассоциаций при упоминании о йоге может быть великое множество. Прежде чем начать заниматься йогой нужно знать несколько правил..
View ArticleМандала в Ростове-на-Дону
В каждой женщине есть необыкновенная природная энергия, сила, которая делает ее неповторимой. Но многие женщины не знают или просто забывают об этом, теряя свою истинную женственность в суете будней.
View ArticleСпортивный туризм
Спортивный туризм, как мы знаем, это вид спорта, основанный на преодолении природных препятствий. Бездорожье, горы, перевалы, каньоны и пещеры — меньшая часть приключений, которые ожидают туристов.
View ArticleКонный спорт и его виды
Конный спорт особенно актуален для тех кто любит общаться с животными, занимаясь конным спортом можно не только хорошо провести время, но улучшить свою физическую форму. Конный спорт делится на...
View Article
More Pages to Explore .....